Fernanda Cunha, criadora do Yoga Dance: a dança como mecanismo de cura e conexão

Notas do episódio

🎧 < clique aqui para ouvir em podcast /> A Fernanda Cunha (@fernandacunhayoga) percebeu que era possível atingir o mesmo estado de conexão entre corpo, mente e alma que o Yoga proporciona através da dança, e foi assim que ela criou a prática de Yoga Dance. Hoje, a Fernanda ministra cursos, retiros e workshops sobre o Yoga Dance no Brasil inteiro. Durante a nossa entrevista, a Fernanda contou como foi o processo de criação de uma prática tão diferente e transformadora.. E antes de começar, eu tenho um pedido particular a você, homem, que acompanha o Hack Life. Por mais que a palavra “dança” não lhe desperte interesse algum, ouça a esse episódio inteiro. Desde muito cedo, a dança faz parte de ser humano, e em algum lugar isso se perdeu, principalmente na nossa cultura ocidental, onde o máximo que ousamos fazer é um “sim” contínuo com a cabeça enquanto estamos em uma balada com um copo de whisky na mão, ao som de PUTS PUTS. Eu me beneficiei ao entrevistar a Fernanda, e consegui reprogramar várias scripts mentais em relação à dança. Espero que você também aprenda tanto quanto eu, nessa tarde gostosa que passamos. ;D Se te agregar, escreva uma avaliação no iTunes. Posso contar contigo? Compartilhe o podcast, faça uma avaliação, clique em curtir nos vídeos do Youtube. Ao fazer isso, nosso conteúdo fica disponível para transformar mais pessoas como você. E agora, sem mais delongas, vamos ao que interessa! // ouça em podcast 🎧: // assista no Youtube: Quer conhecer melhor o trabalho da Fernanda? Acesse os links abaixo =] fernandacunhayoga.com/ fernandacunhayoga.com/yogadance/#o-que-e kripalu.org This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit renatostefani.substack.com