LUANA COUTO | SIDE TALK #36

Notas do episódio

A Dra. Luana Couto, especialista em Terapia Comportamental e Cognitiva, compartilha insights valiosos sobre como as redes sociais podem impactar a nossa saúde mental e emocional. 🧠📲 Ela explica os desafios que enfrentamos na era digital, os problemas emocionais mais comuns causados pelo uso das redes e como encontrar um equilíbrio saudável entre a vida online e offline. E claro, dicas práticas para quem busca cuidar melhor da mente nesse mundo hiperconectado! 🌐💡 -------- 📱SIGA O SIDE TALK NAS REDES Instagram | @sidetalk.oficial TikTok | @sidetalk.oficial -------- 🗣️ CONVIDADO Fábio Gonçalves & Wivy Leiso @estouquituteria -------- 🎙️ HOST Felipe Carvalho @felipecarvalhotv -------- 🎬 REALIZAÇÃO Studio Podvir @studiopodvir -------- 💡 ESTE EPISÓDIO CONTA COM O APOIO DE: Estou Quituteria Portuguesa | 📍R. Domingos de Morais, 336 - Vila Mariana @estouquituteria Studio Podvir | 📍R. Vergueiro, 1353 - Paraíso @studiopodvir Apoie nossos parceiros e conheça seus serviços! -------- 🎬 PRODUÇÃO CADU PIRES @pir_mon -------- ✂️💼 CABELO & MAQUIAGEM ANDRÉIA GOMES @agestetica.oficial -------- Episódio inédito toda quinta-feira, às 20h