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Notas do episódio

Cada ação gera uma memória que se fortalece com o hábito, favorecendo a repetição dessa ação.O convite desse podcast é você dizer para seu corpo a cada dia que “cada célula do seu corpo está em bem aventurança entendi sintonia perfeita com universo”. Essa memória sendo instalada no seu corpo vai te ajudar a promover mais longevidade. Afinal, não vamos á lugar algum sem saúde. Namastê