Cuidar de ti para te conectares

Notas do episódio

Em 2016 necessitei de fazer um corte e repensar a minha vida profissional. Crises de ansiedade e o início de burnout fizeram com que nos últimos anos deixasse de ser teimosa e me abri-se ao receber ajuda. Entender os meus padrões e mudar comportamentos têm feito parte da minha jornada e hoje ajudo mulheres a encontrarem a felicidade na sua vida profissional da mesma forma, descobrindo o melhor de si para sentirem mais realização, valorização e equilíbrio. Sabe mais sobre o meu programa Encontra a Felicidade no Teu Trabalho: https://www.instagram.com/sandra.raquel.bernardo/