O que pode ser mais importante que a tua saúde mental?

Notas do episódio

Haverá algo mais importante que a saúde mental? Sou suspeita, enquanto psicóloga sei o impacto que as crenças têm nas nossas vidas, pela experiência com as minhas clientes observo isso todos os dias, na sua saúde física e na forma como encaram a sua própria vida. Neste PODCAST partilho contigo algumas práticas que podes usar para o teu bem-estar.