Vamos parar de normalizar o não ter energia para viveres os teus dias de forma intensa?

Notas do episódio

Já sentiste que passas os dias a arrastar, a adiar os planos pois não te sentes capaz? Tenho um diagnóstico de hipotiroidismo e quando me perguntam se me sinto com pouca energia a resposta é NÃO, mas a verdade é que já senti, a cada vez que mudei de emprego. Nessa fase sentia que o corpo arrastava, não me apetecia encontrar nem falar com ninguém e depois entendia, algo tinha que mudar. Neste PODCAST partilho contigo três dicas para viveres os teus dias com energia elevada e capaz de enfrentar a VIDA 🌺✨❤️