A importância da pausa para integrar seus processos

Notas do episódio

Já percebeu que uma coisa tão simples, que tem tanto valor, como o descanso, é algo que muitas vezes ignoramos completamente? E vivemos uma vida em busca de melhorar nossas questões internas, mas esquecemos que o nosso ser precisa de um tempo para integrar tudo isso. Neste episódio, eu relembro a importância dessa pausa, para que a gente consiga integrar todos os processos, vem ver. ❤️