MEDITAÇÃO - Coerência Cardíaca

Notas do episódio

LEIA ATÉ O FINAL ANTES DE OUVIR O PODCAST. Fomos informados que o cérebro impera sobre nossa biologia, embora seja verdade o coração é um órgão autorítmico o que significa que o ritmo cardíaco tem início no coração, não no cérebro. Em um feto, o coração começa a bater mesmo antes de o cérebro se formar, o que significa que ele é capaz de iniciar a comunicação com o sistema nervoso central. Quando fazemos escolhas, este ato requer um esforço, o sinal coerente sai do coração atingindo o cérebro, então as substâncias químicas compatíveis com estes sentimentos e emoções são liberadas no corpo, criando um campo magnético de leveza e consciência. Você é capaz de cultivar e experimentar emoções elevadas! Seu esforço tem gerado que sentimentos? Dor, sofrimento, cansaço? Ou superação, vitória, alegria? Como você sabe o oposto da coerência é incoerência, quando nosso coração bate de forma incoerente funcionamos de uma perspectiva animal, mais primitiva do que a partir das emoções mais elevadas como de nossa humanidade e divindades superiores. Funcionar constantemente no sistema biológico de luta e fuga pode trazer desequilíbrio e consequentemente incoerência cardíaca. Para que se realize qualquer função cerebral é necessário um equilíbrio de substâncias químicas e um ritmo cardíaco. Essa harmonia gera bons frutos, realização de sonhos, cura interior, vitórias. Faça está meditação todos os dias e escreva uma nova história. PREPARATIVO PARA MEDITAÇÃO, CRIANDO O SEU FUTURO COM COERÊNCIA ENTRE O CORAÇÃO E A MENTE. 1- Pegue papel e caneta, ou se você tem uma agenda escreve naquele espaço destinado aos sonhos e metas. 2- Pense em algo que deseja concretizar, uma experiência que deseja ter. 3- Atribua uma letra maiúscula que seja o significado, representante do desejo ou experiência e escreva do lado onde escreveu o desejo. Faça um círculo ondulado na letra como se este fosse o campo eletromagnético que vamos criar. 4- Pense e escreva algumas outras possibilidades atreladas a este desejo. Ex: vou morar em uma chácara + Possibilidades: -vou comer o alimento que vou produzir, - minha chácara tem recursos como água e luz abundantes, - minha chácara me traz muita paz e segurança, - minha chácara também é fonte de renda para minha vida. 5- Escreva como vai se sentir quando tudo acontecer, não pense quando será, deixa fluir. Ex: gratidão, plena, alegre, satisfação, empoderada, livre, feliz. "Lembre que assim como o elétron antes de colapsar em matéria, a experiência já existe no campo energético e quântico. Está será a energia que estaremos prestes a sintonizar na meditação com coerência entre mente e coração!" Nos acompanhe também: @schrodersterapias Conheça nossa loja virtual: https://schrodersterapias.com/ contato@schrodersterapias.com