LIVE | Rituais para um Excelente Dia

Notas do episódio

Rituais são conjuntos de gestos ou palavras que nos dão estabilidade, suporte e equilíbrio emocional. A mudança sempre existirá, e o ritual é justamente nossa âncora, o que nos traz conforto em meio ao caos, que nos ajuda nos momentos de transição entre cada ciclo. Nesta Live, tratamos sobre a importância de cuidar de si mesmo para estar bem para o outro, do dar e do receber e dos rituais como uma escolha consciente pela estabilidade emocional e pela evolução pessoal diária.