Meditação | Mindfulness: Prática do Ancião e Valores

Notas do episódio

Os valores são o conjunto de características do indivíduo que determina a forma como ele se comporta e interage com outros indivíduos e com o ambiente ao seu redor. São também os objetivos vitais que uma pessoa tem na vida, aquilo que ela considera importante e pelo qual gostaria de ser lembrada após sua morte. Nesta prática convido você a uma jornada de autoconhecimento para descobrir quais são os seus valores, elementos essenciais que dão mais qualidade e sentido à nossa existência.