"Limites", de Henry Cloud e John Townsend

Notas do episódio

Limites: Quando Dizer Sim, Quando Dizer Não. Assumindo o Controle da Sua Vida (1992) é um guia essencial para quem tem dificuldade em dizer “não”, para aqueles que não aceitam “não” como resposta — e para todos que se encontram entre esses extremos. Baseado tanto na fé cristã quanto na psicologia contemporânea, o livro apresenta um argumento poderoso sobre a importância emocional e espiritual de estabelecer limites firmes e saudáveis. Ao compreender e aplicar esses princípios, é possível recuperar o controle da própria vida e cultivar relacionamentos mais equilibrados. Sobre os autores Dr. Henry Cloud é psicólogo clínico e especialista em liderança. Dr. John Townsend é consultor de negócios, coach de liderança e psicólogo. Cada um tem uma trajetória sólida publicando obras sobre liderança e desenvolvimento pessoal. Juntos, são coautores do best-seller Limites e fundadores da reconhecida série de workshops GrowthSkills. Este episódio foi produzido com o apoio da inteligência artificial, que nos ajuda a criar, com base em ideias extraídas de livros, conversas leves e instigantes, refletindo, comentando e analisando cada obra de forma clara, simples e acessível. Ainda assim, nada substitui a leitura da obra original, que sempre será a fonte indispensável para aprofundar seu conhecimento. Recomendamos a leitura!