Resumo do livro "Original Love" de Henry Shukman.

Notas do episódio

Resumo do livro "Original Love", de Henry Shukman. As Quatro Pousadas no Caminho do Despertar. Os tópicos abordados neste livro são: Mindfulness (Atenção Plena), Felicidade, Desenvolvimento Pessoal, Religião e Espiritualidade. O livro "Original Love" apresenta uma nova abordagem da espiritualidade no mundo moderno. Substituindo o conceito de pecado original, ele oferece um guia prático baseado em quatro elementos - "pousadas" - de prática contemplativa para ajudar as pessoas a encontrar paz interior e conexão. Sobre o autor. Henry Shukman é autor, poeta e mestre zen que já orientou milhares de pessoas por meio de práticas de atenção plena e despertar. Ele é o diretor espiritual emérito do Mountain Cloud Zen Center, cofundador do aplicativo de meditação The Way e já ensinou meditação em instituições como o Google e a Harvard Business School.