NOVO EP 14 de set · 1:07:20
Existem cuidados especiais que um adolescente precisa ter na hora de treinar e fazer dieta? Nesse episódio, Davi Jah e a Nutricionista Mavi Dias convidam o Personal Trainer Rafael Pedroso para levantar essa discussão em trio.
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Todos os episódios mais recentes ↓ #1 #19 - TREINO E DIETA PARA ADOLESCENTES!!! [EXISTE DIFERENÇA?] #1 · 14 de set · 1:07:20 14 de set 1:07:20 #2 #18 - COMO FAZER DIETA LOW CARB PARA EMAGRECER?? [DETALHES QUE NINGUÉM FALA] #2 · 10 de ago · 43:24 10 de ago 43:24 #3 #17 - TPM E ALIMENTAÇÃO [DÁ PRA CONTROLAR O DESEJO POR DOCES??] #3 · 03 de ago · 41:45 03 de ago 41:45 #4 #16 - COMO GANHAR MASSA MAGRA CORRETAMENTE?? [INFALÍVEL] #4 · 27 de jul · 40:23 27 de jul 40:23 #5 #15 - COMO EMAGRECER DO JEITO CERTO? [PASSO A PASSO] #5 · 21 de jul · 35:49 21 de jul 35:49 #6 #14 - GLÚTEN E SUAS COMPLICAÇÕES [ELE É VILÃO MESMO??] #6 · 13 de jul · 39:57 13 de jul 39:57 #7 #13 - É INTOLERÂNCIA A LACTOSE OU ALERGIA AO LEITE??? [VOCÊ NÃO SABE A DIFERENÇA] #7 · 06 de jul · 43:51 06 de jul 43:51 #8 #12 - TUDO SOBRE SUPLEMENTOS ALIMENTARES [VOCÊ ESTÁ USANDO ERRADO] #8 · 29 de jun · 1:20:07 29 de jun 1:20:07 #9 #11 - ACNE: TRATAMENTOS E REPERCUSSÕES SOCIAIS #9 · 22 de jun · 1:07:51 22 de jun 1:07:51 #10 #10 - PROCEDIMENTOS ESTÉTICOS NA DEFINIÇÃO CORPORAL [FUNCIONA MESMO?] #10 · 15 de jun · 1:29:10 15 de jun 1:29:10
#11 #09 - O ESTILO DE VIDA VEGANO [DISSO VOCÊ NÃO SABIA!!!] #11 · 08 de jun · 1:47:21 08 de jun 1:47:21 #12 #08 - VEGETARIANISMO X HIPERTROFIA #12 · 01 de jun · 1:21:05 01 de jun 1:21:05 #13 #07 - OS 4 TIPOS DE VEGETARIANISMO E VEGANISMO: ENTENDA AS DIFERENÇAS!!! #13 · 25 de mai · 31:16 25 de mai 31:16 #14 #06 - TABUS DA NUTRIÇÃO: É MITO OU VERDADE??? #14 · 18 de mai · 45:12 18 de mai 45:12 #15 #05 - FALSOS ALIMENTOS SAUDÁVEIS (DIET, LIGHT, ZERO + LEITURA DE RÓTULOS)!!! #15 · 11 de mai · 1:23:18 11 de mai 1:23:18 #16 #04 - SUCO DETOX FUNCIONA? TUDO SOBRE SUCOS NUTRITIVOS (NATURAL, INDUSTRIALIZADO, POLPA...) #16 · 04 de mai · 43:15 04 de mai 43:15 #17 #03 - JEJUM INTERMITENTE EMAGRECE MAIS? VALE A PENA FAZER? #17 · 27 de abr · 34:32 27 de abr 34:32 #18 #02 - TRANSTORNOS ALIMENTARES - HISTÓRIAS REAIS DE PESSOAS QUE PASSAM PELO PROBLEMA!!! #18 · 20 de abr · 1:20:36 20 de abr 1:20:36 #19 #01 - DIETAS RESTRITIVAS E LOUCURAS DA MODA FUNCIONAM?? PERCA 14KG EM 10 DIAS!!! #19 · 13 de abr · 57:56 13 de abr 57:56 