AQUARELA TERAPÊUTICA: movimentos e cores que cuidam da alma - com Prof. Markito

Notas do episódio

Com suas cores suaves e movimentos fluidos, a pintura em aquarela vai muito além de uma expressão artística. Ela também desempenha um papel significativo no nosso bem-estar e na nossa saúde mental. A arte em aquarela pode ser uma poderosa ferramenta terapêutica para quem deseja expressar melhor as emoções e se conectar à própria essência. Além de relaxamento e paz interior, a técnica promove o autoconhecimento e nos permite dissolver crenças, medos, traumas e padrões de comportamento que nos limitam. E se engana quem pensa que para usufruir de todos esses benefícios é preciso ser um “expert” em desenhos. O segredo da aquarela é simplesmente deixar fluir a criatividade e a intuição que habitam em cada um de nós. Quer saber mais sobre o assunto? Ouça o bate-papo super descontraído com nosso convidado especial, o artista e professor de Aquarela Zen, Markito (@aquarela.zen). Junte-se à ⁠⁠Laszlo⁠⁠ nas redes sociais: @laszlo.oficial - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Trilhas: Helder Araújo. Edição e Apresentação: Priscila Mendes