SLCast #111 -NÃO É NÃO.

Notas do episódio

Você não é fraco por não conseguir dizer não. Você só aprendeu que agradar era mais seguro do que se escolher.Muita gente vive no automático, dizendo sim por medo de decepcionar, por culpa, por necessidade de aceitação. E por fora parece “educação”, mas por dentro vira peso, ansiedade, cansaço e a sensação de que a sua vida nunca é sua.Dizer não não é ser grosso. É ser honesto. É colocar limite sem brigar, é se priorizar sem se justificar o tempo todo. Porque quando você tenta explicar demais, sempre aparece alguém tentando negociar o seu limite.A pergunta que fica é simples e dolorosaQuantas vezes você tem se abandonado pra não ser rejeitado?