SLCast #131 - O Trauma de Infância que te Impede de Dizer NÃO (e como resolver)

Notas do episódio

Você está cansado de sentir que só te procuram quando precisam de algo?Quando a gente passa a vida tentando agradar, dizendo sim pra tudo e se deixando por último, é comum aparecer uma dor silenciosa: a sensação de que ninguém ama quem você é, só o que você faz. E isso não nasce do nada. Muitas vezes vem lá de trás, de quando você aprendeu que, pra receber atenção, precisava ser útil, obediente, impecável.O problema é que esse “jeito bonzinho” vira uma prisão. Você se esgota, se culpa por dizer não e vai aceitando coisas que machucam só pra não ser rejeitado. Mas limite não é frieza. Limite é respeito. E dizer não sem culpa é um treino, não um dom.