SLCast #162 - O Segredo para uma Mente Inabalável e Saudável

Notas do episódio

Você não precisa mudar quem você é pra mudar a sua vida. Você precisa se entender. Muita gente acha que autoconhecimento é só uma palavra bonita, mas na prática ele é o que te salva de viver no automático. Sabe quando você corre, se esforça, acelera a vida inteira e mesmo assim parece que não sai do lugar? Às vezes não falta força. Falta clareza.