SLCast #168 - NOMOFOBIA: Você é Viciado em Celular? (Faça o Teste)

Notas do episódio

Quantos momentos da sua vida você está perdendo enquanto “só dá uma olhadinha” no celular? Tem gente que não percebe, mas o celular vai deixando de ser ferramenta e vira refúgio. Um jeito rápido de fugir do silêncio, do tédio, da ansiedade, de conversas difíceis e até de si mesmo. E quando a gente se acostuma com esse alívio imediato, a vida real começa a parecer pesada demais. Se você se irrita quando a internet cai, sente ansiedade só de imaginar ficar 24 horas sem o celular, ou acorda e a primeira coisa que faz é checar notificações, talvez isso não seja só hábito. Talvez seja um sinal.