SLCast #59 - Como você lidar com as críticas?

Notas do episódio

Você não é fraco por se sentir atingido. Você só está levando tudo pro coração e isso te prende. Tem crítica que vem pra somar e tem crítica que vem da frustração do outro. O problema é quando qualquer opinião vira uma ferida e, sem perceber, você começa a viver tentando agradar, se justificar ou se defender o tempo todo. Uma chave simples muda tudo Antes de absorver qualquer fala, pergunta pra você mesmo Quem está dizendo isso tem importância na minha vida Essa pessoa entende minha realidade O que foi dito tem algo útil ou é só barulho Quando você aprende a filtrar, você para de se vitimizar e começa a crescer com mais leveza. Emoção é importante, mas decisão tomada no impulso quase sempre cobra um preço. #hipnose #hipnoseregressiva #terapiaregressiva #tvp #terapiasvidaspassadas #regressao #hipnoterapia #sergiolima #sergiolimajr