Meditação - O que é e por que devemos incluir nos nossos hábitos diários - IV

Notas do episódio

A ciência tem vindo a estudar as alterações cerebrais durante a prática meditativa. Quais as áreas que são ativadas? Quais os estímulos? Qual a química produzida? Além do cérebro há um outro órgão importante. Sabes qual é? Descobre neste episódio como a meditação influencia o nosso cérebro e não só.... E Sê Feliz!