SNICAST #223 - Saúde Mental: Regulando as Emoções

Notas do episódio

Os desafios e adversidades existem, mas não para nos prejudicar e sim para que possamos evoluir cada vez mais. O Mestre Masaharu Taniguchi, fundador da Seicho-No-Ie, nos ensina a nos "Divertirmos com as dificuldades". Por isso, convidamos você hoje, para que possamos juntos, cuidar de nossa saúde mental e refletirmos um pouco sobre este tema tão importante, principalmente nos dias atuais. Cuidar de nós mesmos é um ato de amor! E regular as emoções é o primeiro passo para manifestar este amor consigo mesmo. Então, venha refletir e ouvir o nosso novo episódio do SNICAST, com o tema: "Saúde mental: regulando as emoções", com a Preletora Marisa Baptista da Silva Negrão. | Os livros-textos deste episódio são: Você é dono de potencialidade infinita / Sabedoria da vida cotidiana, v. 2 / Assim se concretiza o bem; Para adquirir e estudar ainda mais, acesse: https://rebrand.ly/SNI_livraria; | Quer começar a praticar a Meditação Shinsokan, mas não sabe como? Conheça a Meditação Shinsokan guiada: https://rebrand.ly/shinsokan_7min | Para encontrar a Associação Local mais próxima de você, acesse: https://rebrand.ly/onde_encontrar