SNICAST #46 - Meditação para Iniciantes

Notas do episódio

A prática da meditação, seja qual for a técnica, pode proporcionar grandes benefícios para o nosso bem-estar em todo o dia a dia. Se você quer entender melhor como a meditação pode ser útil e aprender como meditar, a preletora Daniela Cristina Seghessi explica o básico necessário neste podcast. Aproveite! O livro-texto deste podcast é Os 5 Corpos do Ser Humano. Para adquirir e estudar ainda mais, acesse: https://bit.ly/3eJIAnL Para saber mais sobre a Meditação Shinsokan, acesse: https://sni.org.br/seicho-no-ie/doutrinario/praticas-diarias/ Participe do Encontro Virtual para Mulheres, no dia 15/05! Acompanhe nosso canal no Youtube para ser notificado: www.youtube.com/SeichoNoIeBrasil