a arte de dizer "não"

Notas do episódio

A arte de dizer não. No episódio dessa semana, nós falamos sobre como é difícil — especialmente para mulheres — aprender a dizer não. 💭 Falamos sobre o quanto fomos ensinadas a sermos agradáveis, disponíveis, “boazinhas”, e como isso faz com que dizer não pareça rude, egoísta ou errado. Ao longo do episódio, compartilhamos nossas próprias trajetórias, os métodos que usamos (ou tentamos usar) pra superar essa dificuldade.✨ As músicas da semana são “Lovebomb”, do The Neighbourhood, e “Phoebe”, da Audrey Hobert. 🎵 Playlist de músicas da semana: https://open.spotify.com/playlist/4gOq788ecp6iqmy5d33yfN?si=58642fc461634ff8 🎧 Tá precisando de um conselho? Manda seu dilema e nós vamos te responder: https://forms.gle/iK2igGtDE46YnrqV9 💌