Meditação para Escrever

Notas do episódio

Por vezes precisamos acalmar a mente, aprofundar a respiração e reencontrar nossa essência para a prática da escrita. Esta é uma meditação curta e potente que te coloca em contato consigo mesma e te prepara para deixar fluir ideias, pensamentos, emoções. Alguns minutos que podem estimular o silêncio e a criatividade.