Nutrição, com Ana Ni Ribeiro

Notas do episódio

Mesmo a tempo do exagero das festas, o episódio desta semana é sobre nutrição, com a Ana Ni Ribeiro, nutricionista, blogger e autora d’ A Minha Dieta, precisamente sobre o tema. Falámos da nova roda dos alimentos, das dietas com nome e de como a barriga da cerveja é um mito (!), entre muito mais. Neste episódio temos também o primeiro passatempo do Sobretudo: para ganhar uma cópia do livro da Ana, basta gostar das páginas da Nitricionista e do Sobretudo no facebook e enviar um e-mail para ola@podcastsobretudo.pt com o título “Eu quero o livro da Nitricionista!”. Tens até 31 de Dezembro para participar. O vencedor será sorteado na primeira semana de Janeiro e anunciado no próximo episódio. Aproveito para informar que, como as próximas terças-feiras são o Natal e o Ano Novo, o próximo episódio será só dia 8 de Janeiro, e como tal este é o último de 2018. O Sobretudo continua online, em podcastsobretudo.pt e no twitter, facebook e instagram como @sobretudocast. Agora também estamos no Spotify! Ouve e adiciona aos favoritos para ouvires onde estiveres. Claro que continuamos na tua aplicação de podcasts favorita. Subscreve e deixa um review. O genérico do Sobretudo é dos Cayena.