Sem Desculpas

Notas do episódio

E no nosso sofá desse semana teremos duas pessoas que são a prova de que, é possível conciliar o treino em uma vida totalmente sem rotina. Em um bate papo descontraído, elas contam sobre o dia a dia e ainda dão dicas, de como incluir a rotina de treino em meio a correria da vida.