Ansiedade

Notas do episódio

Há momentos em que não vemos sentido em nada, a ansiedade nos consome, nos domina, nos sentimos sozinhos, distantes de Deus. O que fazer nessas horas? Algumas dicas que damos nesse podcast: - Respire... - Caminhe com pessas que sabem ouvir, coloque tudo para fora, aproveite pra dar umas boas risadas! - Não desista de fazer as atividades diárias - Espiritualidade:Converse com Deus (nossa dica é tentar fazer isso de manhã cedo, antes de fazer qualquer coisa), desabafe, mesmo que você tenha que dizer a ele que o odeia! Peça força para Deus a ponto de fazer o que for necessário pra mudar - Tenha tempos de descanso e solitude - Reduza o uso de celular - Contato com a natureza, se desafie a praticar um esporte Caminhos iguais não abrem portas diferentes. Livros que citamos: Dwayne Cordeiro - Andando com o tanque vazio. Lembre-se, tempos difíceis vão aparecer, mas eles não são para sempre, a única coisa que é para sempre é o amor que Deus tem por você! "Lancem a Deus sua ansiedade, porque ele tem cuidado de vocês." See omnystudio.com/listener for privacy information.