Sua saúde mental também importa!

Notas do episódio

A psicóloga Elaine Ninzoli estreia sua coluna na Solutudo falando sobre bem-estar e dando dicas para manter a saúde mental em dia! Ouça agora mesmo, ou acompanhe lendo acessando aqui o nosso portal de conteúdo. *** Com formação em Educação Emocional Positiva, Elaine possui especializações nas áreas clínica, educacional e organizacional. Docente, consultora e psicoterapeuta, também trabalha com apoio emocional a cuidadores de idosos e acredita que o autoconhecimento é o principal pilar para o desenvolvimento humano.