[CNU - Estudos] Dores nas Costas quando estuda? O que diz a ciência sobre isso?

Notas do episódio

Estudar ou trabalhar com dores nas costas não dá. Vamos te ajudar na prevenção e solução do problema: O que funciona para dor nas costas? As orientações do 1º 'manual' da OMS sobre o problema via André Biernath, BBC News Brasil em Londres A dor nas costas, mais especificamente a dor na região lombar, é um daqueles problemas de saúde que chamam a atenção pela quantidade de gente afetada — se você nunca teve esse incômodo, é bastante provável que vá experimentar algum dia —, bem como pelo impacto significativo e silencioso que tem no dia a dia. Para ter ideia, a Organização Mundial da Saúde (OMS) aponta a dor lombar como a principal causa de incapacidade do planeta — em outras palavras, trata-se de algo que afeta a vida de muitos e limita a capacidade de realizar atividades rotineiras de trabalho e lazer. #BBC #BBCNewsBrasil #Notícias