Descubra por que dormir menos encurta sua vida

Notas do episódio

Por que quanto menos você dorme, mais curta será sua vida? Como dormir melhor de forma a prolongar a vida? Dicas de saúde para dormir mais e deixar a vida menos preocupante. BBC Brasil lê e compartilha os melhores documentários do Brasil. Neste documentário, você vai conhecer o porque dos prejuízos do sono. ,