ESTUDOS e CAFEÍNA - Aprenda tudo sobre a CAFEÍNA. Café, Energético e chá?

Notas do episódio

Aprenda tudo sobre a CAFEÍNA. Vamos aprender o que diz a ciência quanto a cafeína. O que acontece quando tomamos muita cafeína – café, chá ou energético? – e quanto é demais? Efeitos da cafeína sobre o corpo, qual o momento certo para tomar? Benefícios da cafeína à saúde ? Quanto de cafeína é demais? Quais efeitos colaterais?