New York Times: sete dicas de especialistas para viver e estudar mais e melhor - CNU

Notas do episódio

#CNU #Concurso #ConcursoNacionalUnificado Veja sete dicas de especialistas para viver e estudar mais e melhor: Concurso Nacional Unificado e Vida. Praticar alguns comportamentos simples fará você viver e estudar de forma mais saudável por mais tempo. 1. Mexa-se mais: Atividade Física diária 2. Coma mais frutas e vegetais: Dieta 3. Durma o suficiente 4. Não fume e não beba demais também 5. Controle suas condições crônicas 6. Priorize seus relacionamentos 7. Cultive uma mentalidade positiva