[REVELADAS] 7 dicas para uma relação mais saudável entre CELULAR e os ESTUDOS

Notas do episódio

Quanto tempo você passa em frente às telas todos os dias? Quanto tempo de estudos você perde todo dia? VAMOS TE AJUDAR. VOCÊS NOS AJUDAM com like e entrando na AMAZON para ver nossos livros. Um estudo indica que uma pessoa passa, em média, cerca de sete horas por dia em telas conectadas à internet. E este número será ainda maior se o seu trabalho exigir basicamente o uso de um computador. A maioria de nós usa excessivamente os aparelhos digitais e passa muito tempo trabalhando ou se distraindo em telefones celulares, tablets, laptops ou mesmo óculos de realidade virtual. Somos acusados de ser dependentes da tecnologia e frequentemente alertados sobre os riscos à nossa saúde física e mental.