Sentado ou de pé? Qual forma de trabalhar é melhor para a saúde?

Notas do episódio

Notícia em Áudio da BBC News Brasil. artigo: Sentado ou de pé? Qual forma de trabalhar é melhor para a saúde "No dia a dia, muitos de nós passamos a maior parte do tempo sentados. Uma recente revisão de pesquisas sobre o assunto reiterou o impacto negativo de passar longos períodos nessa posição. Muitos locais de trabalho passaram a adotar mesas ajustáveis, que permitem sentar ou ficar em pé pressionando um botão ou alavanca, para evitar os efeitos nocivos de ficar sentado por muito tempo. Mas é melhor ficar de pé e parado? Também há riscos de ficar parado nessa posição por muito tempo?"