EP125 - Xuxuta - Se tens de Forçar, Não é o Caminho

Notas do episódio

Neste episódio, recebo Xuxuta Sá Grave, psicoterapeuta corporal, com uma visão profunda sobre o que é viver em verdade. Falamos sobre a importância de abrandar, escutar o corpo e confiar no tempo das coisas, mesmo quando a vida parece não fazer sentido. Xuxuta ajuda-nos a expandir a consciência e a viver com menos rigidez, menos ruído e mais amor. Falamos de forma direta e honesta sobre: – a diferença entre viver em piloto automático e viver com presença – o silêncio como espaço de escuta, e não de fuga – os ciclos naturais da vida – o corpo como bússola – limites conscientes, heranças emocionais e a coragem de deixar ir – a alegria como sinal de alinhamento interior ✨ Se esta conversa te tocou, há muito mais à tua espera. Subscreve o canal “Somos Infinitos” no YouTube.