EP29 - Martim Torres - Hábitos: A Arte de Moldar a Vida

Notas do episódio

O Martim é uma pessoa com quem adoro conversar, não só pela visão ampla que tem da vida mas também pela sua capacidade de adaptação e a constante busca de evolução. Neste episódio falámos sobre o significado profundo por trás das nossas ações e como os nossos hábitos moldam o nosso caminho. Foi uma partilha autêntica, onde foi evidente a importância de desenvolvermos hábitos e rotinas que maximizam o nosso potencial. Referência literária: - Hábitos Atómicos de James Clear