EP73 - Hélio Fumo - Quando a Força da Mente Transcende o Corpo

Notas do episódio

Neste episódio de Somos Infinitos, estive à conversa com Hélio Fumo, um dos maiores nomes do trail running português e um símbolo de superação e paixão. Falamos sobre o poder do silêncio das montanhas, a luta mental nos momentos mais exigentes, o verdadeiro significado de vitória e a conexão entre correr, respirar e viver. Hélio revela também o impacto social do desporto, refletindo sobre o que o motivou a correr 10 horas contra a fome e o legado que deseja deixar para o trail running em Portugal. Prepare-te para uma conversa transformadora que transcende a competição e nos leva a olhar para a corrida como uma ferramenta de autodescoberta, propósito e impacto. 🌄