EP77 - Ana Garcez - Como a Alimentação Transforma Quem Somos?

Notas do episódio

Neste episódio do Somos Infinitos, recebo Ana Garcez, especialista em nutrição integrativa e desenvolvimento pessoal, para uma conversa transformadora sobre a relação profunda entre o que comemos e quem somos. Exploramos: Como os alimentos refletem a nossa energia e emoções. O impacto dos ultra processados na mente, corpo e espírito. Alimentação consciente como prática de amor-próprio e alinhamento com a vida. A ligação entre escolhas alimentares, natureza e expansão espiritual. Esta conversa vai além da nutrição: é um convite à transformação interior. 🛎️ Subscreve o canal Somos Infinitos do Youtube, para veres mais conteúdos como este!