SSL 013 : Vamos Conversar: COVID-19, Racismo, Xenofobia, Isolamento Social! Como Eu Estou a Lidar Com Esta Pandemia

Notas do episódio

Antes de mais eu queria dizer-te que nós estamos nisso juntas. Eu sei que eu não sou a única a encontrar barreiras neste momento e também não sou a única preocupada com a incerteza deste momento. Ficar fechada em casa num isolamento, durante a quarentena e com essa limitação de contacto traz os seus desafios e temos de aprender a lidar com isto e saber manter a motivação e o foco. Neste episódio, vamos ter uma conversa aberta em que vou falar de como eu estou a passar por este período, qual a minha visão sobre alguns assuntos e dar-te algumas dicas que te podem motivar a passar por esta fase da melhor forma que puderes. Segue-me no Instagram @eddu_cardoso e partilha a tua opinião sobre esta situação. Para mais informações visite www.edulanycardoso.com.