Meditação de Amor Próprio e Auto Aceitação

Notas do episódio

Olá meus grandes yogis, a meditação de hoje é justamente para alimentar a arvore do amor que esta em nós, que somos nós. Por muitos projetamos o amor em outras pessoas, coisas, trabalho, conquistas, como se isso nos preenchesse e consequentemente precisássemos disso para nos sentir amados. Mas digo lhe, o amor tem que fazer o trajeto de fora para dentro e não de dentro para fora. Então vamos nutrir aqui dentro, juntos.