Como controlar suas emoções?

Notas do episódio

Hey Donas! Nesse episódio eu vou te ensinar algo valiosíssimo. Como controlar as suas emoções! Sim, nosso estado emocional pode ser mudado "de propósito" quando quisermos ! Se não se sente bem, como então mudar isso imediatamente? Como melhorar ainda mais a forma como me sinto? Eu vou te ensinar o passo a passo nesse novo Episódio do "Dona De Mim". Seja Dona de Sua Vida ! Um super beijo Raquel