Episódio 53 - Processo para alterarmos comportamentos.

Notas do episódio

Neste episódio a Lígia explora porque é que a verdadeira transformação não acontece apenas quando compreendemos algo, mas quando um novo estado interno se torna familiar. O subconsciente muda através da repetição e da imersão, quando permanecemos tempo suficiente numa nova forma de sentir e estar, até ela se tornar o nosso novo normal. O nosso Instagram: http://instagram.com/soulightness O nosso website: http://soulightness.com