Yoga e meditação: quando sua mente acalma, o que acontece com você?

Notas do episódio

O que acontece com você quando a sua mente se acalma? A pergunta é um norte para a conversa de Lívia Baylão com a especialista em yoga Marta Molinari na primeira edição do Soul, novo programa do Sistema Sagres de Comunicação, que lança um olhar sobre a conexão biopsicossocial e espiritual do ser humano.