Resiliência - a Arte de Não Saltar a Tampa

Notas do episódio

Esta talk será sobre a nossa Resiliência - isto é, a arte que nos faz não deixar saltar a tampa nos momentos mais stressantes. Pedro Tânger irá explicar o que é que influencia a nossa resiliência e simples técnicas que poderão melhorá-la nos momentos mais determinantes