51. Fernanda Silvestre - professora de Yoga

Notas do episódio

Nesse episódio batemos um papo com Fernanda Silvestre! Ela contou um pouco da sua infância e adolescência e como conheceu o Yoga. Falamos sobre os diferentes tipos de prática, a importância de uma alimentação saudável e também como ser realmente presente em nosso dia a dia. Espero que gostem da nossa conversa. Curtam e compartilhem esse episódio com seus amigos!