#010 Meditação - Disciplina é bom

Notas do episódio

oi, tudo bem? Hoje é o primeiro episódio de uma série onde vou falar de disciplinas espirituais, a primeira é meditação, então inspire conte até quatro e aproveite. ah e compartilha com aquele amigo que vive com a mente inquieta. @annasubur @canaldomonte