#36 - Como melhorar a sua relação com as tarefas domésticas

Notas do episódio

Sendo mulher, é muito provável que as tarefas domésticas estejam presentes na sua vida desde sempre. Mesmo quando pequena, você não percebia que alguém estava cuidando da casa por e para você. Agora, depois de adulta, você percebe a importância das tarefas domésticas para o equilíbrio da sua casa (e até da sua vida, considerando que viver em um ambiente sujo e desorganizado faz muito mal para a nossa saúde mental). Mas você provavelmente também percebeu que elas podem facilmente roubar o lugar de tarefas mais importantes mais pra você, como estar com a família e os amigos, desenvolver seus projetos, cuidar de si mesma. Isso faz com que seu tempo suma e, quando você percebe, o dia já passou e parece que você não conseguiu fazer nada. Nesse episódio solo, a co-host Camila Napolitano traz luz à organização das tarefas domésticas - que podem ser muito estressantes e, por não terem fim, acabam sendo "ótimas" para prejudicar nossas conquistas. Quer saber como? Ouça o episódio até o fim ;) Você vai conferir nesse episódio: - Quanto custa seu tempo? - Como organizar a divisão de tarefas de forma justa; - Planejamento e periodicidade das tarefas; - O que você poderia fazer no tempo que cuida da casa? Invista em si mesma. Citados no episódio: Mulheres dedicam quase o dobro do tempo do que homens a tarefas domésticas Ajuda a gente? Compartilhe nossos episódios, siga nosso canal e dê uma nota para o nosso programa. Tudo isso ajuda o algoritmo das plataformas a entregar nossos conteúdos para mais pessoas! <3 O Subversivas é um podcast independente. Produção, roteiro, edição, apresentação e artes: Camila Napolitano e Janaína Marin. Acompanhe a gente nas redes e conte o que você achou do episódio! - Podcast Subversivas: @podcastsubversivas - Camila Napolitano: @despertamulher - Janaína Marin: @brotaprafora Tem sugestões de temas pra gente abordar por aqui? Envie para podcastsubversivas@gmail.com