#39 - Inteligência Emocional: saiba o que é e como desenvolver a sua, com Nathália Reis

Notas do episódio

Muitas pessoas tem uma dificuldade enorme de lidar com as emoções, são reativas a qualquer sinal de ameaça ou até mesmo, não conseguem comunicar o que quer e precisa para o outro. Tudo isso pode ser sinal de uma baixa inteligência emocional, mas o que realmente é isso e como construir sem ignorar nossas próprias emoções? Para o episódio de hoje, recebemos a Nathália Reis, coach de vida e carreira, para explicar em detalhes o que é (e o que não é) inteligência emocional, como lidar com suas emoções e o que você pode fazer para desenvolver a sua. Neste episódio: - O que é inteligência emocional e por que você deveria se importar com ela - Desenvolver a inteligência emocional significa não demonstrar seus sentimentos? - Quais comportamentos são sinais de baixa inteligência emocional? - Como desenvolver essa habilidade pode nos ajudar no dia-a-dia? - Os cinco pontos da inteligência emocional E muito mais! Nathália Reis Site | Instagram | Linkedin | Podcast Ajuda a gente? Compartilhe nossos episódios, siga nosso canal e dê uma nota para o nosso programa. Tudo isso ajuda o algoritmo das plataformas a entregar nossos conteúdos para mais pessoas! <3 E, se você gosta dos nossos conteúdos, pode ajudar o Subversivas a melhorar e a crescer através do nosso Apoia-se. É rapidinho e você pode nos ajudar à partir de R$ 8,00 por mês. O Subversivas é um podcast independente. Produção, roteiro, edição, apresentação e artes: Camila Napolitano e Janaína Marin. Acompanhe a gente nas redes e conte o que você achou do episódio! - Podcast Subversivas: ⁠@podcastsubversivas⁠ - Camila Napolitano: ⁠@despertamulher⁠ - Janaína Marin: ⁠@brotaprafora⁠ Tem sugestões de temas pra gente abordar por aqui? Envie para podcastsubversivas@gmail.com