Ep02 - Meditação Guiada: Sinta Sua Respiração!

Notas do episódio

No episódio de hoje temos nossa primeira meditação guiada, de uma forma super simples e prazerosa, sentindo de forma consciente a nossa própria respiração! Caso não consiga meditar durante todo esse episódio, não desanime! Tente novamente em outro momento! Aos poucos tu vais conseguindo! Seja nosso apoiador: Catarse: www.catarse.me/suryacast Redes Sociais: Anchor: www.anchor.fm/suryacast Instagram: www.instagram.com/suryayogarg Facebook: www.facebook.com/suryayogarg E-mail: suryayogarg@yahoo.com Whatsapp: (53) 98102-0628