Taekwondo vs Muay Thai - o que é melhor?

Notas do episódio

O que é melhor, Taekwondo ou Muaythai? É interessante saber as diferenças entre Taekwondo e Muaythai, isso mostra como cada povo cria e prática a sua cultura. Diferenças culturais também refletem até nas lutas. A grande maioria das lutas marciais são milenares, mas neste caso, só o Muaythai. Surgiu na Tailândia com o intuito de fazer a defesa dos moradores na luta da independência do país, e também para cuidar da saúde. Já o taekwondo é relativamente recente, foi adaptado na década de 50 pelo general Choi Hong Hi. Mas nos dias de hoje, ambas são muito praticadas pelos brasileiros, com objetivos que ultrapassam a competição em grandes torneios, mas também, para cuidar da saúde. Confira o artigo e saiba as principais distinções. Diferenças entre taekwondo e muay thai Entenda as diferenças entre Taekwondo e Muaythai da seguinte forma, Taekwondo é uma arte marcial de híbrido conhecida por seus chutes, o mais famoso é o sidekick. Já o muaythai, é um esporte de kickboxing, que inclui o uso de golpes de cotovelo e joelho. Para você entender as diferenças de forma mais simples e claras, listamos as principias técnicas de cada, confira: Algumas técnicas do taekwondo O kihap É um grito que tem várias finalidades. Basicamente é usada para intimidar o adversário, e também para o lutador aumentar a confiança em si. Por outro lado, independentemente do fator psicológico, existem fatores físicos no grito. Ao gritar, contrai-se os músculos do tórax e do abdômen, aumentando, não só a força, como a resistência ao contra-ataque do adversário. Existe também, uma finalidade mística ou espiritual no grito. Ele representa um apelo ao espirito universal para que conceda força espiritual ao lutador. Percepção visual É fundamental que o praticante treine a sua visão, praticando sobre quaisquer condições, o ataque e a defesa, mantendo a visão de todos os movimentos do adversário. A percepção visual não fica restrita somente ao olhar frontal, mas também periférica como, visão lateral. Isso possibilita ataques vindos de qualquer direção. Geralmente, os coreanos treinam isso como sexto sentido, aumentando a percepção de olhares distantes. Controle de postura corporal Antes de dar o bote, a cobra encolhe o corpo para projetá-la melhor. Os antigos mestres observando esta característica animal, adaptaram ao ser humano. Assim, criou-se o controle de postura taekwondo. Qualquer ataque ou defesa são feitos de forma a flexionar e projetar o corpo, conseguindo o aproveitamento total da técnica. Controle e força Um ataque ao estômago, via de regra deve ser forte, enquanto um golpe destinado ao plexo solar ou à têmpora, não necessita de potência máxima. Resumindo, uma defesa efetuada com força, tende a desequilibrar e afastar o oponente, enquanto que a defesa suave, destina-se a se defender do ataque. Algumas técnicas do muaythai: Base Os lutadores na Tailândia ficam com as pernas levemente flexionadas e fazendo movimentos repetitivos curtos. Como na maioria das vezes, o levantamento rápido e curto da perna frontal fazendo disso um meio para enganar seu oponente para efetuar um ataque inesperado. Não possui tantas fintas, por exemplo, é algo com movimentações leves e com fintas curtas e um breve levantamento dos pés. Chutes Especificamente o muaythai possui 3 técnicas de chutes. Lembrando que, em alguns campeonatos, eventos ou até mesmo academias, os tipos de chutes podem ser variados, com isso, o lutador terá mais liberdade para executa-los de acordo com a necessidade. Guarda A guarda, principalmente na Tailândia, é mais alta do que a do taekwondo. Essa guarda contribui na defesa contra os ataques do adversário. Essas são algumas das principais diferenças entre o taekwondo e muaythai. Qual é o melhor? Apesar das muitas diferenças entre o taekwondo e muaythai, não existe o melhor, na verdade, cada uma tem suas particularidades. Particularidades essas que irão influenciar, principalmente, na sua escolha.